Przepisy

  Właściwości imbiru :

Napar z imbiru od niepamiętnych czasów stosowany był w lecznictwie ludowym jako środek na mdłości i przeciwwymiotny. Imbir jest znanym od lat środkiem na mdłości dla kobiet w ciąży i lekiem na chorobę lokomocyjną. Imbir wspomaga również odchudzanie, ma pozytywny wpływ na przemianę materii, oczyszcza organizm. Napar z imbiru jest łatwy w przygotowaniu i ma działanie orzeźwiające, wpływa również pozytywnie na krążenie krwi w mózgu i koncentrację.

Właściwości cytryny :

  Chociaż cytryna wcale nie jest królową witaminy C, zawiera jej na tyle dużo,by wspierać odporność i łagodzić przebieg infekcji. Tym bardziej że ma też sporo rutyny, która zapobiega utracie witaminy C z organizmu i uszczelnia naczynia krwionośne. A ponieważ wraz z wydzielaniem śliny rośnie produkcja enzymów trawiennych, cytryna pobudza procesy trawienne, przyśpieszając oczyszczanie organizmu - sprzyja zatem odchudzaniu. Warto zacząć dzień od szklanki wody z plasterkiem cytryny.

Przepis :

Imbir należy obrać ze skóry i pokroić na cienkie plasterki, w tym czasie zagotować wodę.Cytrynę, którą należy pokroić na małe kawałeczki np: ósemki. Do szklanek lub dzbanka włożyć imbir oraz cytrynę, zalać gorącą wodą i przykryć do zaparzenia na kilka minut. Na sam koniec dodać miód, który należy rozpuścić w naparze. Napar można podawać też jako zimny napój. 

Wybielanie zębów sodą

Wybielanie zębów sodą ma swoje plusy i minusy,minusy pojawiają się gdy ktoś naduży mycie zębów tą miksturą.Działanie sody opiera się na mechanicznym usuwaniu nagromadzonego osadu, nie zaś na chemicznym procesie wybielania. Stąd przestroga, aby wybielanie sodą stosować raz na jakiś czas, by nie uszkodzić szkliwa.Ale spokojnie mozna umyć nią zęby gdy np. wybieramy się gdzieś, chcemy mieć ładny biały uśmiech.Ja sama to stosuję z umiarem i mogę polecić.

Sposób na białe zęby- 

1/4 szklanki sody oczyszczonej + sok z cytryny tak aby powstała dobrze wymieszana ciapka.Nałożyć  na zęby. Pozostawić na nie dłużej niż 1 minutę, następnie szczotkować zęby do usunięcia.Przemyć wodą. 

Na co pomagają goździki, które zostaly docenione ponad 2000 lat temu przez ludność starożytnych Chin? 

Goździki – wlaściwości i działanie

Czapetka pachnąca jest bogata w olejek eteryczny, którego głównym składnikiem jest eugenol. Odpowiada on za zapach goździków – silny korzenny zapach i lekko palący smak, który powoduje wrażenie drętwienia. Olejek goździkowy dawniej używano go jako środek polepszający trawienie, sprawdzał się też w przypadku bólów zęba. Goździki były też podstawową substancją stosowaną w okresach epidemii bakteryjnych. Olejek goździkowy działa zarówno przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo oraz przeciwpasożytniczo – napar z goździków poleca się na pasożyty.

Dziś skupimy się jednak na zębie.Najskuteczniejsza metoda walki z bólem zębów jest wizyta u dentysty. Gdy jednak nie ma takiej mozliwosci, a środki nie działają, można spróbować pomóc sobie domowymi metodami – goździki na ból zęba zadziałaja kojąco i antyseptycznie, czyli odkażająco.

Jak stosować?

Można przez kilka minut ssać lub żuć jedno/dwa ziarna goździka. Ból powinien ustąpić zaraz po tym, jak eugenol zacznie działać.

Ziarna goździka można również rozetrzeć i powstałym proszkiem smarować bolące miejsce.

Dobrze sprawdza się także olejek goździkowy. Należy wymieszać go z oliwą lub z jakimkolwiek innym olejem i taką mieszaniną nacierać okolice bolącego zęba.

Można przez kilka minut ssać lub zuć jedno/dwa ziarna goździka. Ból powinien ustąpić zaraz po tym, jak eugenol zacznie działać.

Lecz pamiętajmy nie zastąpimy tym wizyty u dentysty jeśli dzieje się coś poważniejszego .Pomożemy uśmieżyc sobie ból.    

Herbata z pokrzywy – właściwości

Systematyczne spożywanie herbaty z pokrzywy może przynieść wiele dobrego dla naszego organizmu. Pokrzywa jest źródłem witamin C, K, A i B1. Do tego zawiera w swoim składzie drogocenne pierwiastki, takie jak magnez, potas, wapń, fosfor, żelazo, krzem, sód czy jod. Na co pomaga herbata z pokrzywy? Sprawdza się ona w stanach zapalnych skóry, mięśni i stawów, alergiach, reumatyzmie, a nawet dolegliwościach o podłożu hormonalnym.   

Przepis 

Wystarczy garść liści świeżych (najlepsza pokrzywa to majowa,kwietniowa) lub suszonych, zalać wrzątkiem, przykryć szklankę spodeczkiem i parzyć 10 minut. Po tym czasie wyjmujemy ziele i napar schładzamy do temperatury jakiej chcemy.Taką herbatę możemy wzbogacić smakowo dodając po parzeniu plasterek imbiru,  albo goździk. Możemy też potem posłodzić letni napar miodem, syropem klonowym lub sokiem cytrynowym czy pomarańczowym.    

 Przygotowana herbatka z pokrzywy     

Można również ususzyć swoją zebraną pokrzywe i z niej robić herbatki . 

      Witajcie chcę wam dziś przedstawić naturalny sposób na problemy z łupieżem lub  przetłuszczające się włosy a będzie to przepis na napar z pokrzywy.Pokrzywe możemy znalezć wszędzie ma ona wiele praktycznych zastosowań, dziś skupimy się na jej korzystnym wpływie na włosy.                                                                                                                                                                                                                                                            Najlepsze działanie  dla organizmu wykazuje pokrzywa spożywana w postaci naparu. Ta niepozorna roślina jest bogactwem witamin: K, E, B1 i C. Wykazuje również wiele właściwości, które mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Przede wszystkim działa moczopędnie, dlatego często powinny po nią sięgać osoby, które cierpią na kamicę nerkową. Zalecana jest również osobom, którym doskwiera brak apetytu i anemia. Ponadto, pokrzywa pomaga zwalczyć biegunkę oraz uporać się z osłabieniem organizmu. Co ważne, pozytywnie wpływa na kondycję włosów i paznokci. Herbata z pokrzywy to również naturalne wzmocnienie organizmu, które wpływa na poprawienie odporności.Pomaga również na przetłuszczjące się włosy.

       Przepis                                                                                                                                                

 Przygotowaną pokrzywę(którą wcześniej pozbieraliśmy najlepiej dalej od drogi, ulicy) zalewamy odpowiednią ilością wrzątku(ilość zależy od tego ile mamy pokrzywy,powinna być zalana wodą tak aby wszystkie listki były zamoczone) i zostawiamy do zaparzenia pod przykryciem na 30 minut. Z gotowego naparu odcedzamy pokrzywę i odstawiamy go do ostygnięcia w ciemne miejsce najlepiej na 24 godziny.  Następnie wykorzystujemy nasz napar z pokrzywy do  płukania. Esencji nie zmywamy, ale pozostawiamy na włosach, które owijamy ręcznikiem. Po ok. 10 minutach możemy przejść do naszego standardowego procesu dalszej pielęgnacji włosów, a więc suszenia, czesania i układania.

Przygotowany napar z pokrzywy